ग्लॅमरबरोबरच स्वतःचा फिटनेस जपणं हे प्रत्येक कलाकारासाठी महत्त्वाचं असतं. त्यासाठी ते योग्य तो व्यायाम आणि आहार यातलं संतुलन राखण्याचा प्रयत्न करत असतात. पण सगळ्यात उत्तम व्यायाम कुठला, तर तो म्हणजे भरपूर चालणं. हे म्हणणं आहे अभिनेता सैफ अली खानचं. 'इतर अनेक व्यायाम प्रकारांप्रमाणे चालण्यामुळे आपल्या संपूर्ण शरीराला व्यायाम होत असतो. त्यामुळे चालणं हा उत्तम व्यायाम आहे' असं त्याने एका कार्यक्रमात चाहत्यांना सांगितलं.
चालण्याने होत आहे रे...
ग्लॅमरबरोबरच स्वतःचा फिटनेस जपणं हे प्रत्येक कलाकारासाठी महत्त्वाचं असतं. त्यासाठी ते योग्य तो व्यायाम आणि आहार यातलं संतुलन राखण्याचा प्रयत्न करत असतात. पण सगळ्यात उत्तम व्यायाम कुठला, तर तो म्हणजे भरपूर चालणं. हे म्हणणं आहे अभिनेता सैफ अली खानचं.
Maharashtra Times 22 Feb 2017, 12:33 am