अ‍ॅपशहर

हिरव्या मुगाचा पौष्टिक डोसा

महाराष्ट्र टाइम्स.कॉम 7 Sep 2020, 12:26 pm
  • 30mTotal Time
  • 10mPrep Time
  • 156Calories
सकाळच्या नाश्त्यामध्ये तेच-तेच पदार्थ खाऊन कंटाळले आहात का? मग एकदा हिरव्या मुगाच्या डोशांचा आस्वाद नक्की घ्या. हा डोसा तयार करण्याची रेसिपी अतिशय सोपी आहे. पाककृती तयार करण्यासाठी पाण्यात भिजवलेले मूग मिक्सरमध्ये वाटून घ्या. पीठ वाटून घेतल्यानंतर लगेचच तुम्ही त्यापासून डोसे तयार करू शकता. हा डोसा आरोग्यासाठी पौष्टिक आणि पचनासाठी अतिशय हलका आहे.

Serving: 2

महत्त्वाची सामग्री

  • 1 आवश्यकतेनुसार Grocery Store
  • 1 आवश्यकतेनुसार Grocery Store
  • 1 आवश्यकतेनुसार Fresh produce

How to make: हिरव्या मुगाचा पौष्टिक डोसा

Step 1: डोशाचे पीठ तयार करून घ्या

डोशाचे पीठ तयार करण्यासाठी मिक्सरच्या भांड्यामध्ये एक मोठी वाटी भिजवलेले हिरवे मूग, आल्याचा तुकडा, एक चमचा जिरे आणि चार ते पाच मिरच्या एकत्र वाटून घ्या. आवश्यकतेनुसार यामध्ये पाणी मिक्स करा आणि डोशाचे पीठ तयार करून घ्या. हिरवे मूग पाण्यामध्ये काही तासांसाठी किंवा रात्रभर देखील भिजत ठेवू शकता.

महाराष्ट्र टाइम्स.कॉम green moong dosa or pesarattu dosa recipe in marathi
हिरव्या मुगाचा पौष्टिक डोसा


Step 2: तयार झालंय डोशाचे पीठ

डोशाचे पीठ एका बाउलमध्ये काढा. या पिठामध्ये चवीनुसार मीठ मिक्स करा.



Step 3: डोसे करा तयार

गॅसच्या मध्यम आचेवर एक पॅन गरम करत ठेवा. पॅन गरम झाल्यानंतर त्यावर डोसा तयार करून घ्या.



Step 4: कुरकुरीत डोसा

डोशाला सोनेरी रंग येईपर्यंत तसंच कुरकुरीत होईपर्यंत शिजू द्यावा.



Step 5: तयार आहे आपला स्वादिष्ट आणि पौष्टिक डोसा

नारळाची चटणी किंवा अन्य कोणत्याही प्रकारच्या चटणीसोबत हिरव्या मुगाच्या डोशाचा आस्वाद घ्या.



Step 6: मुगाचा डोसा कसा करायचा? पाहा संपूर्ण व्हिडीओ

undefined

महत्वाचे लेख

Marathi News App: तुम्हालाही तुमच्या अवतीभवती होत असलेल्या बदलांमध्ये सहभागी व्हायचं आहे? सिटिझन रिपोर्टर अॅप डाउनलोड करा आणि रिपोर्ट्स पाठवा.
ताज्या बातम्यांसह अपडेट राहण्यासाठी लाइक करा Maharashtra Times फेसबुकपेज