१५ ऑक्टोबर हा जगभर वर्ल्ड हॅण्डवाशिंग डे म्हणून साजरा केला जातो. हात व्यवस्थित धुतल्याने अनेक रोगांपापासून संरक्षण होते. पण हात धुताना काही गोष्टींची खबरदारी घ्यायला हवी. १८४६मध्ये लोकांच्या अस्वच्छ हातांमुळे अनेक आाजारांचा प्रसार झाला होता. तेव्हापासून आरोग्यतज्ञांनी हात धुण्याचं महत्त्व अधोरेखित केलं आहे.
असे हात धुवा:
पहिले दोन्ही हात स्वच्छ पाण्याने ओले करा. मग थोडसं हॅण्डवाश हातात घेऊन त्याचा फेस करा. फेस केल्यावर तळहात,बोटांच्यामधील खाचा, हाताचा पृष्ठभाग सगळीकडे हॅण्डवॉश व्यवस्थित लावा. मग पाण्याने हात पाण्याने धुवून घ्या. त्यानंतर हात स्वच्छ रुमालाने किंवा टॉवेलने पुसून घ्या.
हात कधी धुवावे?
>जेवणाआधी आणि नंतर
>शौचानंतर हात धुणं गरजेचं आहे.
>शिंका किंवा खोकला आल्यानंतर हात धुवा
> लहान मुलाचं नाक साफ केल्यानंतर हात धुवा
>बाळाचं डायपर बदलल्यानंतर हात धुवा
>पाळीव प्राण्यांशी खेळल्यानंतर हात धुवा
> एखाद्या आजारी व्यक्तीला भेटल्यानंतर हात धुवा
> अज्ञात व्यक्तींशी हस्तांदोलन केल्यानंतर हात धुवा
इतर विकल्प:
हात धुता येत नसतील तर सॅनिटायझरचा वापर करा. तसंच वाइप्स टिश्यूही वापरता येतील. या दोन्ही वस्तू मुबलक प्रमाणाक बाजारात उपलब्ध आहेत.
असे हात धुवा:
पहिले दोन्ही हात स्वच्छ पाण्याने ओले करा. मग थोडसं हॅण्डवाश हातात घेऊन त्याचा फेस करा. फेस केल्यावर तळहात,बोटांच्यामधील खाचा, हाताचा पृष्ठभाग सगळीकडे हॅण्डवॉश व्यवस्थित लावा. मग पाण्याने हात पाण्याने धुवून घ्या. त्यानंतर हात स्वच्छ रुमालाने किंवा टॉवेलने पुसून घ्या.
हात कधी धुवावे?
>जेवणाआधी आणि नंतर
>शौचानंतर हात धुणं गरजेचं आहे.
>शिंका किंवा खोकला आल्यानंतर हात धुवा
> लहान मुलाचं नाक साफ केल्यानंतर हात धुवा
>बाळाचं डायपर बदलल्यानंतर हात धुवा
>पाळीव प्राण्यांशी खेळल्यानंतर हात धुवा
> एखाद्या आजारी व्यक्तीला भेटल्यानंतर हात धुवा
> अज्ञात व्यक्तींशी हस्तांदोलन केल्यानंतर हात धुवा
इतर विकल्प:
हात धुता येत नसतील तर सॅनिटायझरचा वापर करा. तसंच वाइप्स टिश्यूही वापरता येतील. या दोन्ही वस्तू मुबलक प्रमाणाक बाजारात उपलब्ध आहेत.