How To Take Care Of Health Skin And Hair In Winter Tips Given By Rujuta Divekar
Skin Care : गुलाबी थंडीत त्वचा, आरोग्य आणि केस राहतील एकदम ओके, आहारतज्ज्ञांनी सांगितले खास उपाय
Skin Care in winter : सध्या वातावरणामध्ये गारवा वाढला आहे. या गुलाबी थंडीचा थेट परिणाम त्वचेवर आणि केसांवर होत असतो. ऋजुता दिवेकर यांनी काही सोप्या टिप्स सांगितल्या आहेत.
Authored byमृणाल पाटील | महाराष्ट्र टाइम्स.कॉम24 Jan 2023, 9:24 pm
वातावरणातील बदलाचा थेट परिणाम त्वचा आणि केसांवर होत असतो. सध्या वातावरणात गारवा वाढला आहे. या थंड वातावरणाचा गंभीर परिणाम त्वचेवर दिसू येतो. याकाळात त्वचा रुक्ष, निस्तेज होते. असे असताना घरात असणाऱ्या काही गोष्टींचा वापर करुन तुम्ही नितळ त्वचा मिळवू शकता. सेलिब्रिटी न्युट्रिशियन ऋजुता दिवेकर यांनी काही सोप्या टिप्स सांगितल्या आहेत. या टिप्स फॉलो करुन थंडीपासून तुम्ही तुमच्या त्वचेचे रक्षण करु शकता. (फोटो सौजन्य - Istock, @rujuta.diwekar)
ऋजुता सांगतात की थंडीच्या दिवसात हिरव्या पालेभाज्या, फळे खाण्यावर भर द्या. यामुळे तुमच्या आहारात जास्ती जास्त फळांचा समावेश करा.
मोहरीच्या तेलाचा वापर
थंडीच्या दिवसात मोहरीचे तेल देखील फायदेशीर ठरते. यासाठी मोहरीच्या तेलामध्ये मेथीदाणे भिजत घाला आणि या तेलाने डोक्याला मालिश करा. या तेलाने तुम्ही अंगाला मालिश करु शकता. यामुळे तुमचे केस आणि त्वचा सुंदर होण्यास मदत होईल. (वाचा :- वयाच्या 40 नंतर शिल्पा शेट्टी त्वचेची अशी घेते काळजी)
"मृणाल पाटील जनसंपर्क, प्रिंट, टेलिव्हिजन आणि डिजीटल मीडियामधील मराठी पोर्टल्सचा 8 वर्षांचा अनुभव. मीडिया क्षेत्रातील कामाचा दांडगा अनुभव असून कोणत्याही विषयावर संवेदनशील लेखन करण्यास आवडते. याशिवाय एका प्रतिष्ठीत न्यूज चॅनलसाठी व्हिडिओचा देखील अनुभव आहे.
खास करून मनोरंजन, फिचर स्टोरीज, लाइफस्टाईल, विषेश न्युज सेलिब्रेटी मुलाखती यामध्ये विशेष आवड. वाचकांनी अधिका-अधिक माहिती देणारे लेख लिहिण्यात पारंगत. प्रत्येक गोष्ट थेट आणि अचूक पोहचवण्यात अधिक काम केले आहे. वाचकांना वेगळे काय देता येईल यासाठी सतत प्रयत्न केले आहे. वाचनाची, सोलो ट्रॅव्हलिंगची प्रचंड आवड आहे. वेगवेगळ्या जागा पाहून तेथील मूळ संस्कृती, माणसे या गोष्टी जाणून घेण्याची नेहमीच उत्सुकता असते. "... आणखी वाचा
We use cookies and other tracking technologies to provide services in line with the preferences you reveal while browsing the Website to show personalize content and targeted ads, analyze site traffic, and understand where our audience is coming from in order to improve your browsing experience on our Website. By continuing to browse this Website, you consent to the use of these cookies. If you wish to object such processing, please read the instructions described in our privacy policy/cookie policy.